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产后妈妈变美的五大秘笈

     怀胎十月终于产下宝宝,妈妈的心情多么轻松愉悦。其实,女性在怀孕期间由于激素的变化,皮肤会出现各种问题,皱纹、黑眼圈、脱发等统统找上门,让产后妈妈很苦恼。下面武汉友缘月嫂培训师为产后妈妈介绍产后越来越美的秘诀。

  1、快速消除黑眼圈

  产后妈妈因为要喂宝宝,所以没有规律的作息时间,很容易出现黑眼圈。此时可以在起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可快速消除黑眼圈。原理在于促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红润。

  2、常吃山药有益肌肤

  山药有促进新妈妈产后内分泌荷尔蒙的合成作用。

  3、柠檬浴使皮肤更白皙

  秋季柠檬正值生产期时,价格不贵,新妈妈不妨常选购,平日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

  4、鱼肉紧致肌肤术

  新妈妈要想拥有年轻,紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。

  5、简单治疗青春痘

  有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,在每天晚餐后泡来喝,隔日痘子就会消失,还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢!

  以上是为各位产后妈妈准备的变漂亮的秘方,仅供参考。除了以上所介绍的方法,产后饮食也是关键,产后妈妈的饮食营养丰富,自然面色红润有光泽。女性产后恢复不仅仅是身体的恢复,心理的恢复也是很重要的。如果准妈妈们对如何科学做好产后恢复没有太多了解的话,可以请专业的产后恢复师居家进行恢复指导。

        女性在进行产后恢复的时候并不是说简单的食疗就可以了,还包括很多其他的方面,因此新妈妈们多了解一些产后恢复的知识是很有必要的。同时,也可以请专业 的产后恢复师居家进行照料。武汉友缘家政是CETTIC授权的培训机构。拥有全国优秀的产后恢复培训师,已经培训出了很多优秀的产后恢复师,赢得了广泛新 妈妈的好评。更多详情请拨打全国服务热线:027-51013912,027-51013897。或者 点击立即咨询

点击次数:  更新时间:2016-06-30  【打印此页】  【关闭
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