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宝宝抵抗力差,有什么办法提高宝宝的抵抗力?

        宝爸宝妈都希望自己的宝宝能健健康康的,但是新生宝宝抵抗力差,在成长过程中难免会伤风感冒。宝宝生病感冒都让所有家长都很烦恼,只有提高了宝宝的抵抗力才能远离病菌的侵扰。那么宝宝抵抗力差怎么办?有没有什么好的办法来提高宝宝的抵抗力呢?推荐阅读:如何照顾免疫力低下的宝宝?

        小孩子一般出生的时候就会从母体中获得免疫球蛋白,可以在出生后抵抗一些常见的细菌和病毒,一般可以保护宝宝到六个月,而六个月后抗体就会减少,需要孩子自身建立起的免疫系统进行隔离,有些自身抵抗力差的孩子就容易受到一些感染。武汉小儿推拿培训班推荐以下几种办法来提高孩子抵抗力,具体方法如下:

        一、带宝宝进行体育锻炼

        一直以来,要想提高抵抗力就需要增强体质。那么体育锻炼应该要从小开始。一般孩子满月后就可以适当的带宝宝出去晒太阳,这样就可以提高一定的抵抗能力。如果孩子大一点可以常常带孩子到户外公园玩耍或者是在健身器材上玩。户外活动可以促进孩子的皮肤合成维生素D,促进钙质的吸收,而且有助于肌肉和骨骼等全身新陈代谢。经常运动的孩子食欲也比较好,这样摄取的营养素就比较足够,体质就明显的增强。

        二、为孩子提供足够的营养

        宝宝在生长发育阶段,自身对营养的需求是比较多,要求全面的营养,但是由于宝宝的消化系统还不够完善,很多东西在小的时候都不能吃,因此营养的补充比较单调,所以很容易导致营养不良,从而抵抗力比较差。所以在平时的生活中,家长应该适当的为宝宝添加维生素A和维生素C以提高宝宝的抵抗力。

        三、保证足够的睡眠

        有些孩子平时睡觉都要被家长监督着,特别是睡午觉的时候。小孩子确实需要保证足够的睡眠,这样才能让体内的细胞足够强大。只有充足的睡眠才能降低生病的机率,所以一般孩子要睡得比大人多,一般要八到十个小时。

        除了上述的这些提高宝宝抵抗力的方式外,还可以通过给宝宝做小儿推拿来提高宝宝的抵抗力。湖北友缘职业培训机构拥有全国优秀的小儿推拿师,已经培训出了很多优秀的小儿推拿师,赢得了广泛新妈妈的好评。更多详情请拨打全国服务热线:027-51013897 027-51013912。或者 点击立即咨询

点击次数:  更新时间:2014-08-20  【打印此页】  【关闭
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